練習3.5h。ボーラードをやってみる>90。100切りましたか、リアルだなぁ。Cと0.5hして内容的に負ける。相手の勝ちたい気持ちに気後れしてしまう。ブレイクは「水平インパクト」が自分の答えかも。ブレイク後に初めて背筋に違和感が出ました。「ブレイクで背中が痛いよ」という人の気持ちに触れた気がする。